DEN SVENSKA ARBETSMARKNADEN

Studie: Kontorsarbetaren har bättre kondis än byggaren

Personer med mer fysiskt krävande yrken har sämre kondition än exempelvis en kontorsarbetare. Det visar en ny studie över den så kallade fysiska aktivitetsparadoxen, skriver DN.

– Aktiviteten på fysiskt mer krävande arbeten sker oftare under längre perioder. Den är inte självvald och sker ofta med ett statiskt eller begränsat rörelsemönster. Dessutom är den sällan konditionsstärkande, utan lågintensiv med dåliga möjligheter till återhämtning, säger Elin Ekblom Bak, docent i idrottsvetenskap vid Gymnastik- och idrottshögskolan (GIH) i Stockholm, som utfört studien tillsammans med kollegor, till DN.

Den fysiska aktivitetsparadoxen visar att den fysiska aktivitet man utför under arbetstid ofta är under andra betingelser än den man utför på fritiden.

– Förutom att den fysiska aktiviteten kan vara ohälsosam, visar vi också att få har en kondition eller kapacitet att klara av sitt arbete på ett hälsosamt sätt, säger Elin Ekblom Bak.

Dagens Nyheter: Därför har kontorsråttan bättre kondis än byggaren